Jak pracować i uczyć się zdalnie?

Bywają takie sytuacje, kiedy trzeba przerzucić się na pracę albo naukę zdalną. Nie każdy umie sobie z tym poradzić. Szybko się rozpraszamy, nie potrafimy się skoncentrować na zadaniu. Jak można sobie poradzić z takim wyzwaniem? Od kilku lat pracuję zdalnie. W ten sposób przez jakiś czas także studiowałam. Nigdy nie …

Jak zrobić notatkę wizualną krok po kroku?

MOŻESZ SOBIE ZAPISAĆ I WYDRUKOWAĆ ↑ Opisałam ostatnio wszystkie stosowane przeze mnie metody notowania. W zależności od potrzeb, każdy sposób ma swoje zastosowanie, a także wady i zalety. Może słyszałeś już o: metodzie Cornella, notatce konspektowej i metodzie boxów? Jeśli nie, zapraszam Cię do lektury. Ale teraz czas na coś …

Turkusowe organizacje. Jakie niosą za sobą korzyści?

      Turkusowe organizacje to pojęcie stworzone przez Belga – Frederica Laloux. Turkus jest modną i atrakcyjną  koncepcją już od kilku lat. W Polsce, pojawiają się sporadycznie firmy, które przekonują się do takiego podejścia, ale nie brak też sceptyków. Przyjrzyjmy się bliżej, co Laloux  zaproponował nowoczesnym organizacjom*.   Paleta …

Jak skutecznie uczyć się z notatek?

Jak doświadczenia z nauką? Lubisz się uczyć, czy niekoniecznie? Zapamiętywanie sprawia Ci trudności? Osobiście uporałam się z tym tematem; niestety dopiero w dorosłym życiu, ale myślę, że dość skutecznie. Kiedy chodziłam do szkoły, miałam duże problemy z uczeniem się i zapamiętywaniem (szczególnie przedmiotów, które mnie nie interesowały Czasem zaglądałam do …

Jak działają na nas pozytywne emocje?

Wysłuchałam ostatnio super ciekawe wystąpienie psychologa zdrowia – Mateusza Banaszkiewcza (SWPS) na temat siły pozytywnych emocji w życiu i biznesie. Szczególnie polecam, bo pod koniec jest kilka ćwiczeń wartych uwagi. Podczas słuchania zanotowałam najważniejsze hasła, które pojawiły się w wykładzie. Miło jest mieć świadomość, że możemy panować nad swoimi emocjami …

Napój bogów – niesamowite właściwości kakao

  Kto odkrył właściwości kakao? Aztekowie i Majowie używali go jako środek płatniczy. Ze względu na swoje lecznicze zalety i wspaniałe walory smakowe, Indianie z Ameryki Południowej nazywali je napojem bogów. Już wtedy zdawano sobie sprawę, że to cenny dar; był również stosowany jako afrodyzjak. Czy spożywanie “napoju dla dzieci” …